游泳訓練到了中期報告的時間了,還好有交出一點成績!


 


今天上了第八堂的游泳課(在第五堂課時有來了一個小師妹--愛玉),上課時在25M的泳道中、經過子瑋教練的糾正及驗收後,蛙式及換氣大致已經沒有太大的問題了,所以明天要接受正式的驗收了。在冠源只要報名保證班的泳訓生,驗收都需要總教練出動了,泳訓生必須在總教練面前游完50M(2009年06月的新規定、以前只要游完25M),驗收項目包含距離、姿勢、換氣都要沒有問題後才可以由教練再繼續教導下一個游泳姿勢喔(所以覺得冠源再辦泳訓也是蠻用心的)。


 


而今天在下課後就都直接待在成人池練習了,一趟又一趟的游過來、游過去,在水中真得感覺很舒服,漸漸的更可以感覺到教練說的:當魚、享受無重力!(這可是一開始學游泳時無法體會的一句話)


 


後來練習中發現了一件事,原來游泳會上癮,由這岸游到對岸....,會一直看著並向對岸再挑戰下去,所以在來回數十趟後,突然發現游到軟腳(因為在上課時也游了40幾分鐘...體力已不堪負荷),所以就起身泡熱池放鬆一下。當然也希望明天能夠順利過關,畢竟這段時間真的很用心在複習及練習,所以明天加油!

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